De keuze voor een bureaustoel met armleuningen is heel persoonlijk. Voor veel beeldschermwerkers biedt dit type van stoel meer ondersteuning. Het helpt bovendien om een betere zithouding aan te nemen.
Een belangrijke voorwaarde hierbij is dat de armleggers correct zijn ingesteld. Zo kunnen zij de armen ondersteunen bij 20° abductie en 20° anteflexie. Dit zorgt voor een open hoek in de elleboog en voor de nodige ondersteuning ter hoogte van de onderarm.
Bij het kiezen van een bureaustoel met armleuningen moeten deze steeds:
- een hoogte-verstelbereik tussen 20-32 cm hebben,
- in de breedte tussen 36-56 cm regelbaar zijn,
- voorwaarts en achterwaarts tussen 5-10 cm regelbaar zijn.
Bij voorkeur kan je de top van de armsteun 180° draaien in functie van de gebruiker. Met goed ingestelde armleuningen voorkom je nek- en schouderklachten. Je vermindert ook de kans op het carpaal-tunnelsyndroom (CTS), een branderig gevoel in duim of vingers door de beknelling van de middelste handzenuw in de pols. Studies hebben namelijk aangetoond dat het niet-gebruik van gepaste armleggers meer druk geeft op de pols en een belangrijke oorzaak is van CTS.
