Wie een kantoorjob heeft zit vaak langdurig neer, zonder enige vorm van beweging. Het verrast niet dat te lang stilzitten een negatieve impact heeft op het lichaam. De oplossing? Het zittend patroon doorbreken door af en toe recht te staan. Dit klinkt voor sommigen oncomfortabel en zelfs vermoeiend. Maar er zijn gelukkig heel wat voordelen […]
Het geluid van de printer of de koffiemachine. Het getik van toetsenborden. Babbelende of telefonerende collega’s. Voor wie in een open kantoorruimte werkt, klinkt dit wellicht bekend in de oren. En voor velen is het een vervelend fenomeen. Want ongeacht de bron van het geluid, het zorgt voor een verminderde concentratie. In deze blog sommen […]
Waarom is licht zo belangrijk om gezond te werken? Is investeren in beter licht op kantoor gelijk aan een hogere productiviteit? En wat is de ideale lichtsterkte? Een antwoord op deze vragen vind je in onze blog over gezond werken. Meer over het belang van een goede kantoorverlichting lees je in deze blog, en in […]
In onze vorige blog benadrukten we het belang van een flexibele werkplek. Een kantoor dat ingericht is op maat van de noden van de organisatie en haar medewerkers. En daar speelt activity-based werken een grote rol in. Wat is activity-based werken? Activity-based werken wil zeggen dat je voor elke activiteit of taak een geschikte werkomgeving […]
Inspirerende en flexibele kantoorinrichtingen en werkplekconcepten dringen zich meer en meer op. Dat voedt niet alleen de creativiteit maar ook de concentratie, communicatie, samenwerking én het werkplezier. Hoe zich dat concreet vertaalt qua kantoorinrichting is moeilijk te zeggen. Het is enkel van cruciaal belang dat we een flexibele werkplek op maat van de noden van […]
Dat meer dan 8 uur per dag stilzitten niet gezond is, deden we al eerder uit de doeken. Om ergonomisch en dus gezond te werken, heb je nood aan afwisseling. Dat varieert van microbewegingen vanop je bureaustoel tot het doorbreken van het zittend patroon. Door bijvoorbeeld regelmatig de benen te strekken. Én natuurlijk door de […]
Langdurig stilzitten in dezelfde houding is niet bevorderlijk voor het lichaam en bijgevolg niet voor de concentratie en productiviteit van een beeldschermwerker. Een verkeerde houding geeft – op lange termijn – meestal pijn in de onderrug. Deze lage rugpijn verhelpen is nochtans relatief eenvoudig, mits een juiste ergonomische aandacht. Stimuleren tot meer bewegen Het komt […]
We zijn niet gemaakt om 8 uur per dag stil te zitten, dat is zeker. Na een tijdje begint dat serieus door te wegen op je lichaam. Rug- en nekklachten zijn daarbij de meest voorkomende klachten. Maar ook hoofdpijn, oogproblemen en spierproblemen duiken meer en meer op. Al die klachten voorkom je makkelijk door te […]
Een volledige terugkeer naar kantoor? Dat zit er zelfs na de coronapandemie niet aan te komen. Uit onderzoek blijkt dat hybride werken de standaard wordt, waarbij we ons thuis meer richten op focustaken en op kantoor meer op samenwerking en overleg. Dat juichen wij van harte toe! Want als er één ding is dat het […]
Thuiswerk is een blijver, ook post-corona. Om comfortabel en productief te werken, heb je een aangenaam en ergonomisch thuiskantoor nodig. Een werkplek die uitnodigt tot voldoende beweging, variatie en vooral comfort. Ergonomisch werken gaat uiteraard verder dan de juiste bureaustoel. Een thuiswerkbox met ergonomische accessoires komt bijvoorbeeld ook goed van pas! De positieve impact van […]
