Vous voulez promouvoir la santé physique et mentale de vos collaborateurs ? Dans ce cas, offrez-leur un lieu de travail ergonomique. Un endroit qui veille à prévoir suffisamment de flexibilité et d’exercice physique. Travailler debout Se tenir debout régulièrement pendant les heures de travail présente de très nombreux avantages (pour la santé). Par exemple, cela […]
Les personnes qui exercent un travail de bureau restent souvent assises pendant de longues périodes sans bouger du tout. Cela ne vous surprendra pas que le fait de rester assis trop longtemps ait un impact négatif sur le corps. La solution ? Casser le rythme de la position assise en se levant de temps en […]
Le bruit de l’imprimante ou de la machine à café. Le cliquetis des claviers. Des collègues qui discutent ou qui parlent au téléphone. Ces situations sont probablement familières à toutes les personnes qui travaillent dans un bureau paysager. Et pour beaucoup, c’est un phénomène gênant. Car quelle que soit la source du bruit, elle provoque […]
Pourquoi la lumière est-elle si importante pour travailler sainement ? Investir dans un meilleur éclairage au bureau est-il synonyme d’une meilleure productivité ? Et quelle est la puissance lumineuse idéale ? Vous trouverez une réponse à ces questions dans notre blog sur travailler sainement. Dans ce blog, vous en apprendrez plus sur l’importance d’un bon […]
Dans notre blog précédent, nous avions souligné l’importance d’un lieu de travail flexible un bureau aménagé en fonction des besoins de l’organisation et de ses collaborateurs. Et le travail basé sur les activités (‘activity-based working’) joue un rôle important dans ce contexte. Qu’entend-on par le travail basé sur les activités ? Le travail basé sur […]
Des aménagements de bureaux et des concepts de postes de travail inspirants et flexibles s’avèrent de plus en plus indispensables. Cela favorise non seulement la créativité, mais aussi la concentration, la communication, la collaboration et le plaisir au travail. Il est difficile de définir comment cela se traduit concrètement en matière d’aménagement de bureaux. Il […]
Nous avons déjà expliqué que rester assis plus de 8 heures par jour n’est pas bon pour la santé. Pour travailler de manière ergonomique et donc saine, il faut de la variation. Cela va des micromouvements de votre chaise de bureau à briser l’habitude de la position assise. En étirant régulièrement vos jambes, par exemple. […]
Rester assis longtemps dans la même position n’est pas bon pour le corps et n’est donc pas bon non plus pour la concentration et la productivité d’un travailleur sur écran. Une mauvaise posture entraîne généralement (à long terme) des douleurs dans le bas du dos. Pourtant, il est relativement facile de soulager ces douleurs lombaires, […]
Nous ne sommes pas faits pour rester assis 8 heures par jour, c’est certain. Au bout d’un moment, cela commence à peser sérieusement sur notre corps. Les douleurs dorsales et cervicales sont les symptômes les plus fréquents. Mais les maux de tête, les problèmes oculaires et les problèmes musculaires sont également en augmentation. Tous ces […]
Prendre soin du bien-être de vos collaborateurs ne se limite pas à leur fournir le bon siège de bureau. Bien sûr, l’ergonomie physique est très importante. Mais saviez-vous que l’ergonomie cognitive et l’ergonomie organisationnelle jouent également un rôle majeur en matière de santé au travail ? Une politique de bien-être forte tient compte de tous […]